Love me...

Love me...

αδυνατισμα και κυτταρατιδα με κανελλα και πολλες αλλες συνταγες ομορφιας!!!

Ένα καταπληκτικό, πανεύκολο στην παρασκευή του λαδάκι, που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα. Υλικά 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας κανέλα Εκτέλεση και εφαρμογή Ανακατέψτε σε ένα μπολάκι τα δύο υλικά και πάρτε το μίγμα μαζί σας στο ντους. Ξεκινήστε να κάνετε μασάζ, με κυκλικές κινήσεις, από κάτω προς τα πάνω σε όλο το πόδι (από το πέλμα μέχρι και τους γλουτούς), επιμένοντας περισσότερο στα σημεία όπου εντοπίζεται το πρόβλημα, αλλά και στο εσωτερικό των μηρών και στο πίσω μέρος των γονάτων, ώστε να ενεργοποιηθεί η λέμφος. Προσπαθήστε να κάνετε μασάζ τουλάχιστον 5 λεπτά στο κάθε πόδι, 3-4 φορές την εβδομάδα πριν το ντους σας. Τα αποτελέσματα θα σας καταπλήξουν! Extra tip: Χρησιμοποιήστε το λάδι κανέλας και σε άλλα σημεία, όπως στα χέρια ή στην κοιλιά, είναι εξίσου αποτελεσματικό!

 Φυσικό έλαιο για καύση λίπους- μείωση κυτταρίτιδας με ελαιόλαδο, καυτερές πιπεριές και ρίγανη.
Τι θα χρειαστείτε ½ λίτρο εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο 4-5 κόκκινες μικρές καυτερές πιπεριές (καλύτερα αποξηραμένες) ή 3 μεγάλες πράσινες καυτερές πιπεριές (κομμένες σε μικρά κομμάτια) 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ρίγανης ή 1 κ.γλ. ρίγανη Τρόπος εφαρμογής Βάζετε σε ένα μπουκαλάκι το ελαιόλαδο, τις καυτερές πιπεριές και τη ρίγανη και τα αφήνετε για μια εβδομάδα σε ένα σκοτεινό μέρος ώστε οι πιπεριές και η ρίγανη να βγάλουν τα συστατικά τους στο λάδι. Καθημερινά ανακατεύετε καλά το μίγμα. Μετά την πρώτη εβδομάδα και αφού το μίγμα μας είναι έτοιμο, το χρησιμοποιείτε στα σημεία με κυτταρίτιδα και περιττό λίπος κάνοντας μασάζ για 10-20 λεπτά. Κατόπιν, τυλίγετε τα σημεία που εφαρμόσατε το λάδι με διαφανή μεμβράνη και αφήνετε για περίπου 1 ώρα να δράσει το μίγμα. Τέλος κάνετε ντους με χλιαρό νερό ώστε να φύγει το λάδι. Επανάληψη: 1 φορά την ημέρα Προσοχή: Αποφεύγετε τα σημεία με ευρυαγγείες όπως επίσης και να πιάσετε το πρόσωπο σας.

 Η κανέλα κάνει θαύματα! Πώς όμως καταπολεμά την κυτταρίτιδα; H κανέλα έχει θερμαντικές ιδιότητες και βοηθά στην καταπολέμηση του τοπικού πάχους. Καλό θα ήταν, λοιπόν, να δοκιμάζατε αυτό το δραστικό λαδάκι: Σε 100ml ελαιόλαδου προσθέστε ολόκληρα ξυλάκια κανέλας. Αφήστε το όλη μέρα στον ήλιο και έπειτα ρίξτε μέσα περίπου 20 σταγόνες αιθέριου ελαίου δεντρολίβανο. Κάνετε με αυτό εντριβές στα επίμαχα σημεία, κάθε μέρα. Το λαδάκι αυτό διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνει τη διαδικασία λιποδιάλυσης.

 Η τριχόπτωση μπορεί να είναι μια τρομακτική εμπειρία, άσχετα από την αιτία που την προκαλεί. Ένας τρόπος για να τονώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών, είναι να χρησιμοποιείτε μία εβδομαδιαία μάσκα με βάση την κανέλα. Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας κανέλα και μέλι σε μισό φλιτζάνι ζεστό ελαιόλαδο. Προσθέστε ένα αυγό για να πυκνώσει η μάσκα. Χτενίστε τα μαλλιά σας, αφού έχετε εφαρμόσει τη μάσκα σε βρεγμένα μαλλιά για 10 έως 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με ένα σαμπουάν. Προσοχή, απευθυνθείτε στον δερματολόγο σας πριν χρησιμοποιήσετε τη μάσκα.

 πίλινγκ σώματος για την κυτταρίτιδα. Υλικά • 1/2 φλιτζάνι καφέ (οποιοδήποτε είδος) • 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη • 1/2 φλιτζάνι λάδι • Μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο π.χ. δεντρολίβανο-άρκευθος-γκρέιπφρουτ (σε ενημερωμένα φαρμακεία ή σε καταστήματα βιολογικών προϊόντων και υγιεινής διατροφής) Εκτέλεση Ανακατεύουμε τα υλικά και κάνουμε πίλινγκ με κυκλικές κινήσεις σε σημεία με κυτταρίτιδα. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό. Μπορείτε να το εφαρμόσετε και 2-3 φορές την εβδομάδα. Μετά, αν θέλετε, χρησιμοποιείστε κάποια κρέμα για την κυτταρίτιδα ή την ενυδατική σας κρέμα.

 . Για την κυτταρίτιδα Αγοράστε αιθέριο έλαιο λεμόνι και αναμίξτε το με λίγη ζάχαρη. Κάντε εντριβές στα σημεία που εμφανίζεται η κυτταρίτιδα. Βοηθάει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος!


 Δυο αγνά υλικά που μπορούν να βάλουν φωτιά στον μεταβολισμό σου! Κάθε πρωί, μισή ώρα πριν από το πρωινό, και ξανάτο βράδυ πριν από τον ύπνο, να πιέςμέλι και κανέλα σε σκόνηβρασμένα σε έναφλιτζάνι νερό. Η κατανάλωση αυτού του ροφήματος σετακτικά διαστήμτα,μειώνει το βάρος και επιπλέον δεν επιτρέπειτο λίποςνα συσσωρεύεταιστο σώμα,ακόμη και ανκάποιες φορές ξεφύγεις λίγο και καταναλώσεις περισσότερες θερμίδες. 2κουταλάκια του γλυκούκανέλακαι 2κουταλάκια του γλυκούμέλι σε έναφλιτζάνι βραστό νερό..


  

2 σχόλια:

Vicky Marple είπε...

Πολύ χρήσιμες συμβουλές!!! Εγώ ρίχνω λίγη κανέλα και σε όλους τους ζεστούς καφέδες μου, ρυθμίζει την έντονη όρεξη και τις υπογλυκαιμίες και έχει και υπέροχο άρωμα.

vasw roump είπε...

κανει σε ολα καλο μα σε ολα η καννελιτσα!βικακυ μου!

Δημοσίευση σχολίου